Beta-glukan je topivo vlakno koje se prirodno nalazi u žitaricama, kvascima i određenim gljivama. Također se prodaje kao dodatak. Kao topljivo vlakno, beta-glukan se ne probavlja, ali može usporiti prehrambeni prijelaz u crijevima. Kao rezultat toga, ugljikohidrati se apsorbiraju sporije, što rezultira stabilnijim šećerom u krvi. Osim toga, može ukloniti kolesterol s njim dok ide. … Opširnije
CLEAVERS (Galij aparina) je biljka koja se nalazi širom svijeta u Europi, Sjevernoj Americi, Aziji, Grenlandu i Australiji. Cleavers je opisan kao jestivi korov ili kao divlji cvjetnik. Kad ima čvrstu bazu za penjanje, može narasti do 6 stopa, ukrašen malim zelenkasto-bijelim cvjetovima. Sitne čekinje na lišću omogućuju cijepačima da se prilijepe za druge biljke … Opširnije
Rutin je biljni pigment, ili bioflavonoid, Pronađen je prirodno u uobičajenoj hrani poput pilinga od jabuka, crnog čaja, šparoga, heljda, luka, zelenog čaja, smokve i većine voća od citrusa. Osim što ga dobivate iz hrane, možete pronaći i Rutin u obrascu za dodatak, poput tableta ili kapsula. Rutin sadrži kvercetin, Antioksidans za koji se pokazuje … Opširnije
ČESTO POSTAVLJANA PITANJA Jesu li pomagala za spavanje sigurna? Sigurnost pomagala za spavanje varira i može ovisiti o tome imate li ili ne bilo kakvih zdravstvenih stanja, uzimate lijekove ili uzimate bilo koji drugi dodaci. Kada se koriste kratkoročno, dodaci poput melatonina, valerijanskih korijena i magnezija vjerojatno su sigurni za većinu zdravih ljudi. Sigurnost drugih … Opširnije
Suma (Hebanthe Eriantha,) obično se naziva brazilski ginseng, vrsta biljke u obitelji Amaranthaceae. Korijen biljke SUMA obično se koristi za izradu lijeka. Suma je povijesno koristila u regiji Amazon Rainforest od strane autohtonih plemena za liječenje različitih stanja, uključujući tonik za energiju, za jačanje seksualnosti, liječenje anksioznosti i čira i više. Danas se u područjima kao što … Opširnije
Limunska kiselina je organski spoj koji se nalazi u velikim količinama u agrumima. To je ono što limuni i limete daje njihov karakteristični kiseli ukus. Mnogi proizvođači dodaju limunsku kiselinu pakiranoj hrani i pićima kako bi ih održali svježim. Međutim, ova limunska kiselina je sintetička, za razliku od prirodne limunske kiseline u plodovima. Ovaj članak … Opširnije
Jaru (Achillea Millefolium) je cvjetanje višegodišnji To raste u Sjevernoj Americi, Aziji i Europi. Ima bogatu povijest kao jedna od najstarijih biljaka koja se lijeko koristi, a izvještaji o njegovoj upotrebi datiraju od 3000 godina. U studijama epruvete, pokazalo se da Yarrowovi aktivni sastojci djeluju kao antibiotici, antioksidanti, antiproliferacija (usporavanje rasta stanica) i više. Ova … Opširnije
Koloidno srebro koristi se za zacjeljivanje rana, poboljšanje poremećaja kože i sprečavanje određenih bolesti. Međutim, FDA nije odobren za medicinsku upotrebu i ne smije se konzumirati, ubrizgati ili udisati. Upotreba koloidnog srebra može rezultirati kratkoročnim i dugoročnim nuspojavama. Ovaj članak objašnjava što je koloidno srebro, njegove potencijalne koristi, nuspojave i što potražiti ako ga kupite. Dopuniti … Opširnije
Hyssop (Hyssopus službenik) je biljka za koju se tvrdi da liječi razne tegobe, uključujući čireve, herpes i rak. Međutim, nema dovoljno znanstvenih dokaza koji bi dokazali da je Hyssop siguran i učinkovit za ove ili bilo koje druge medicinske namjene. Hyssop je porijeklom iz južne Europe i Srednje Azije, ali može se naći i u … Opširnije
Hijaluronska kiselina (Ha) je a polisaharid (vrsta ugljikohidrata) koji je široko raspoređen u tjelesnim tkivima i nalazi se u visokim koncentracijama u sinovijalna tekućina, staklasti humor (bezbojna, fluidna tekućina u oku) i koža. Budući da HA ima gustu i ljepljivu konzistenciju i zadržava vlagu, pomaže da se zglob koljena glatko kreće i vlaži kožu. Neki … Opširnije